Deze website maakt gebruikt van cookies. Klik hier voor meer informatie.
Klik op "OK" om cookies te accepteren, of op "Weigeren" om de cookies te weigeren.
amarum
amarum
ggnet
Home Actueel Werken bij Amarum Privacy Contact Zoeken   twitter
Home > Behandelmogelijkheden > Therapieonderdelen > Cognitieve gedragstherapie
print

Cognitieve gedragstherapie

Uw gedachten kunnen van (grote) invloed zijn op uw gevoelens en gedrag. Als u bijvoorbeeld denkt dat anderen u te dik vinden, kunt u zich verdrietig voelen en misschien gaan lijnen om u beter te voelen. Bijna elke situatie die bepaalde gevoelens of gedrag oproept, roept ook gedachten op.

 

Bij een eetstoornis zijn de gedachten rondom eten, lichaam of gewicht vaak negatief en/of niet kloppend, waardoor negatieve gevoelens en ongezond eetgedrag ontstaan. In deze therapievorm leert u deze gedachten te herkennen en te onderzoeken of ze realistisch en helpend zijn. Het onderzoeken en ombuigen van deze gedachten kan helpen om minder negatieve gevoelens en een gezonder eetgedrag te krijgen.

 

Daarnaast wordt in deze therapie met u bekeken of ander/ nieuw gedrag u kan helpen om beter om te gaan met lastige situaties en is er ruimte om met dit gedrag te oefenen. Tot slot werken we in deze therapie aan meer inzicht in waarom het eetprobleem is ontstaan en waardoor het in stand wordt gehouden.

 

Dit therapieonderdeel wordt vaak gegeven door een psycholoog en maakt onderdeel uit van de meeste deeltijd- en klinische behandelingen, en kan ook ambulant gegeven worden.

terug naar de vorige pagina